□　リュックサック 衣類や、食料関係（最低でも３日分を用意） □　下着 □　飲料水（１人１日３リットル） □　セーター、ジャンバー類 □　乾パンやクラッカー、レトルト食品や缶詰 □　毛布 □　粉ミルクとほ乳びん □　雨具 … 続きを読む 防災まめ知識・非常持ち出し品リスト